如题。听说玩跳舞毯可以减肥，最近想购买一个，但又不知道能否达到理想的效果，所以想听听大家的意见
參考答案:当然可以，跳舞可以让骨骼更完美，更有骨感美，身体线条可以找到平衡，久而久之让身体苗线变得美丽，性感，匀称．
跳舞毯虽然起不到直接到舞厅跳舞的效果，但贵在坚持，只要坚持久了，也会达到，美化骨骼，减肥的效果．
可以散出体内的热量，时间久了，体重就会减轻，肌肉也会紧绷．当然可以达到理想的效果，但还是一句话，不管怎么减肥，怎么锻练都得坚持，如果三天打鱼两天晒网的，真没什么效果；而且见效也慢
如题。听说玩跳舞毯可以减肥，最近想购买一个，但又不知道能否达到理想的效果，所以想听听大家的意见
參考答案:当然可以，跳舞可以让骨骼更完美，更有骨感美，身体线条可以找到平衡，久而久之让身体苗线变得美丽，性感，匀称．
跳舞毯虽然起不到直接到舞厅跳舞的效果，但贵在坚持，只要坚持久了，也会达到，美化骨骼，减肥的效果．
可以散出体内的热量，时间久了，体重就会减轻，肌肉也会紧绷．当然可以达到理想的效果，但还是一句话，不管怎么减肥，怎么锻练都得坚持，如果三天打鱼两天晒网的，真没什么效果；而且见效也慢