什么叫用尽废退学说

用进废退是人体机能必须以做功相平衡规律的另一种说法，也是人体能够适应环境变化的内在原因。

需要注意的是，用进废退之用要适度（即必须保持在适宜的超平衡做功状态），才能使相应的部位和机能长进。如果用进废退之用过度（即进行过大的超平衡做功），则会造成用部细胞过度疲劳、损伤。由此，不但不会用进，而且还会用退，会导致机体损伤性消耗，甚至使生命死亡。