我总是半夜挠自己的手，自己也不知道，到醒来的时侯才发现自己的手已经损了，连续一个星期也是这样，到底是什么原因呢？
參考答案:睡眠时是人体本能最强的时候.挠手说明你的血液已较混浊,人体本能,通过抓破来排除体内的酸毒.
皆是你长期饮食不合理,吃了太多酸性食物所致.
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.按以上方法,不再为身体产生酸毒,禁止一切西药.当酸毒排光后,自然正常.