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个人买跑步机在家里锻炼是否有效?
王朝知道·作者佚名 2009-10-30
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分類:
體育/運動 >> 健身
參考答案:
保持身体健康每天连续跑20分钟以上锻炼心肺功能要跑30分钟以上,减肥嘛要跑40分钟以上,跑步机上跑要注意跑步姿势正确否则会影响脚建议咨询下健身教练
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