为什么我一喝纯牛奶，肚子就会咕噜咕噜的叫，但也不是饿！这个到底怎么回事啊！难道是我的胃不好嘛？但是我喝酸牛奶就不会这样的，肚子一切正常！
參考答案:我想你可能是有乳糖不耐症,不要害怕这并不是什么病症,中国人50%都会有乳糖不耐症
因为纯牛奶的高脂肪蛋白乳糖等含量,到你的胃肠不会吸收,引起不良的反应
这种就是乳糖不耐症.
酸奶中有保加利亚乳杆菌嗜热链球菌,菌群的存在可以调节胃肠的平衡\促进消化吸收\改善体内宿主细胞\增强机体的免疫力,所以你在喝酸奶的时候不会引起不良反应.
而科学证明,同一性价比的酸奶与纯牛奶对照,酸奶的营养价值更丰富.