一方面保持平衡，你看平衡木选手手部动作特别多就是这个道理；另一方面，有节奏的运动会比较协调
另一方面走路时，收腹与挺胸的动作是自然连在一起的,人体的重心略微向前靠，产生前进感,随后抬脚和落脚,其间有一个脚支撑的短暂时间,而此时手的摆动,才可以保持重心稳定,而且一般都是与速度相呼应的,这样重心才不会移位.可以平稳的走路
一方面保持平衡，你看平衡木选手手部动作特别多就是这个道理；另一方面，有节奏的运动会比较协调
另一方面走路时，收腹与挺胸的动作是自然连在一起的,人体的重心略微向前靠，产生前进感,随后抬脚和落脚,其间有一个脚支撑的短暂时间,而此时手的摆动,才可以保持重心稳定,而且一般都是与速度相呼应的,这样重心才不会移位.可以平稳的走路