是不好.
情绪波动,主要是指一个人的心情时好时坏,自己难以控制。一般人都会有情绪波动的体验:心境好时得意洋洋,心情舒畅,生活津津有味,干什么都很起劲;心境不好时闷闷不乐,心烦意乱,甚至忧心忡忡,感到生活索然无味,一片灰暗似的,干什么也提不起劲来。
不良情绪因素作用的后果严重的像偏头痛、胃溃疡、高血压、心脏病等皆与人的不良情绪有关。
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