谁有关于学习篮球动作的视频

王朝知道·作者佚名  2009-11-07
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分類: 體育/運動 >> 籃球
 
問題描述:

我身高1.72m

打篮球不多,但是男生不会打篮球的确是挺丑的阿,别的同学约好去打球,自己却不会打,我在体育课已经开始打了,但是由于新手,不是很懂,而且动作极难看(自我就感觉到了),。连最基本的带球动作都不会,速度慢,

我想知道哪有学习的好地方,矫正正确姿势的,我不是很懂动作姿势,又不好意思去问别人,谁能帮到我

參考答案:

我个人不认为一定要去看视频,因为其中的球员与你的现实生活有一定的距离,而且你的目标又不是成为球星,你的目标是掌握篮球基本技术,锻炼身体,或者向MM炫一下,呵呵。

其实最省事最直接的方法是向你身边打球漂亮的人学习,这样做很方便也很直观,而且可以增进与朋友的感情。我认为在选择学习对象时要主要三个原则:第一,动作很协调优美,看上去很舒服的,大凡看上去怪异、别扭的动作一般都是不良习惯造成的,而良好的动作都是顺畅、协调的;第二,身体素质与你相近的。人的动作习惯常常服从于他的身体素质,如果身体素质高你很多的人,可能你怎么学也学不来,因为他的动作必然是最有利于发挥他的身体素质的。第三,比较有耐心,以及有比较良好的表达能力的,如果找一个煮饺子的茶壶,有货倒不出来也白搭。

这就是我的建议。当然,良好的动作需要长时间、反复的练习。我从小学四年级就开始玩篮球了,自认为动作很不错,呵呵

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