打篮球的时候,晃肩这个假动作,基本要领是什么?

王朝知道·作者佚名  2009-11-15
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分類: 體育/運動 >> 籃球
 
問題描述:

晃的我头都大了,还是觉得没什么进步,请高手赐教.

參考答案:

基本动作要领是,接球,肩动(面对防守队员,尽量保持头部和身体不动,肩膀往右晃动,吸引防守队员防守你的右边而放松你的左边的警惕),迅速往左边带球突破

补充一下:

以上是xuyuanshh 的回答

下面是我个人的见解 说错了别见怪

我觉得xuyuanshh 说的是接球后的动作

还有就是运球时的动作

先向右运运球(动作幅度大一点,把对方的重心晃到右边),然后,向左突破(这个动作的幅度小一点),总的来说,假动作的幅度要大,真动作要小要快~

才能达到假动作的目的~

练习方法:最好是1vs1先练习 然后在到实战中去用

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