年纪不大,但离婚了,在处朋友或让别人介绍时会有很强的自卑感,很苦恼,请问有经验的朋友告诉我该怎么办?
參考答案:其实这种自卑常常是由自己对离婚这件事的认知偏差导致的，既然你已认识到这种自卑情绪的负面影响，并且希望有所改变，就需要纠正自身对这件事的认知，需要好好想想这样几个问题，“离婚是可耻的吗？”“我为什么要离婚的？”“离婚了，我真的有什么比别人差的吗？”“通过一次婚姻破裂，我有哪些经验和教训，这些能够帮我做得比别人更好吗？”
这几个问题找到了正确的答案，你的自卑就会消失，不过，这几个问题的答案是需要你自己的内心去感悟和分析出来的，就不能贴出来让别人答了。^_^