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怎样才能令身体协调

王朝知道·作者佚名  2009-04-17
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我身体比较“僵硬”动作总是不灵活就是身体不协调嘛 导致不会打球 不会跳舞请各位高手帮帮我嘛~~~~~谢谢拉备注：我要落实到位的方法行动 不要广告！

參考答案:

我建议你先练习打羽毛球，如果你会就坚持玩段时间，这个运动结合了眼手和

移动，球是不规律的，所以要靠自己的判断，效果不错可以尝试一下。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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