以前自己是一个比较外向的男孩，第一年的中专感觉还可以，但到了第二年中途因为出现了一些令人无奈的情况而使自己与群体脱离了关系，很少能与同学有交流的机会，现在性格已经变得极为内向，时间一长，有时碰到熟人，同事，也不知道该说些什么好了，换作以前一定会有跟他们说不完的话，讲不完的事，可是现在``````
这种生活状态几乎已经占具了自己将尽一年的时间，自己在一天天长大，也得一天天面向未来，毕竟在外生活最基本的就是要懂得与人交流，如果连一个交流的基础都没有未来对自己来说一定很渺茫，不知为什么，现在就连跟别人说一句话，都得“想半天以后”才能回答的出来，有的时候更是以语无伦次的回答成为了对方的笑丙...感觉现在说话真的好累...现在直感觉自己的每天都已被沉默与枯燥所包围...不知所措...
我想能治疗自己这种良方的解药只能在于自己，毕竟解铃还需系铃人，但自己试着努力过，但收效却不大，使终不知道如何和对方进行交流，甚至成为至交，这也是与朋友之间搭掺的尴尬之一...
这是自己对自己现状的体验.也是对自己自信的一种失落感.网上聊天，现实谈话，已经成为生命中的一种阴影，但我不想以此来面对以后的种种生活，因为那样已不是一个常人最基本的生活方式了.请到场的各位武林同胞，群英汇翠们给小弟拿点主意，供小弟度过这一人生中坎坷的难关...
这是小弟的QQ：*********** ←（望有缘之士可以在此一聚）
參考答案:心理学认为，人的性格可以分为内向、外向与中间型三大类。但这种划分只是依据人的性格主要特征来分的，在每一种类型中又有许多种不同的区别，又有着程度的差异。而其中特别内向和特别外向的人是不太多的，他们之所以这样，大多是有着一定的产生原因的。
你已经进入青年时期了，表现出较为内向的性格的原因，正如你来信中所说是与你的家庭有关。在你幼年时期，由于家庭状况不好，亲人们关系的不和谐，使得你幼小的心灵中萌生了自卑之感，觉得自己在别人眼中是低人一等的，别人一定会看不起自己的家庭，也一定会看不起自己。虽然那时你不一定会明确地这样说，但在你的潜意识里已经留下了种子。自从这种自卑心理产生后，你在以后的生活中，总是想回避他人，尽可能地避免与人接触，更不愿意在公众场合抛头露面。久而久之，这种心理就逐渐泛化到你生活的各个方面，以至于出现现在的情况了。
当你明白自己内向、人际交往障碍、怯场等问题产生的原因后，解决的办法也就会自己得出了。我认为，解决问题的关键是要树立起自信，要充分相信自己，逐步战胜自卑。你可以从寻找自己的优点开始，认真地看看自己到底有哪些优点、长处，在哪些方面比别人强，用自己的每一点进步与自己过去相比，可千万不要与别人的长处比，这样会逐渐增强自信心的。同时，还要给自己提出一些任务，鼓励自己经常参加一些集体活动，并在活动中充分表现自己，让自己的长处在公众前得到充分的发挥。在每件事完成后要多看到成功的一面，即便是失败了，也要看到自己有勇气去做就是一种成功。要相信只有自己在实践中不断地锻炼自己，你是一定能改变自己的。如果你确实有一定的困难，也可以请心理医生给你当面作一些咨询帮助。
参考资料：
