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怎样在短时间内快速长胖10KG？

王朝知道·作者佚名  2009-12-16
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分類: 醫療健康
 
參考答案:

运动，然后饥饿，然后就吃高能量的食物，吃完后睡觉，要睡午觉，不要动，最好有一些边吃东西变做事情的习惯，让吃成为你生活的一部分，记得千万不要到处乱走，要坐下来，放个音乐，轻松一下。。。

对这个我有经验。

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