何为夜尿频多是晚上睡着了之后醒来一次一次的去尿尿呢.还是晚上在没有睡之前就一次一次的去尿尿呢.还是两者都是呢?有什么方法可以治疗.我是那种没睡觉的时候一次一次去尿尿的,睡着了就没有了.每天水喝.3000ML左右
參考答案:你的情况不属于夜尿频多。
夜尿频多是指睡觉后的尿频，也叫“起夜”频繁。
你的“没睡觉的时候一次一次去尿尿的”的现象，属于生活规律和习惯性的问题。
“每天水喝.3000ML左右”也是正常的。需要注意的是，不要在睡觉前集中喝水，也不要在晚餐时喝过多的汤类。
到了晚上，气温逐渐降低，身体的排汗也减弱。尤其是在北方城市（楼主应该是北方边远地区的人），这时的排尿感会增加。注意了上述情况，再有意的克制一下自己，就能改变“现状”。
祝你快乐。