大家帮帮忙，我男友身体不好，血小板量少，我想熬鲫鱼汤给他每天补补血，可是我不会熬出像牛奶一样的乳白色的浓浓的那样的汤，那位大虾帮一下忙啦！顺便问一下，日常生活中吃什么样的食物可以补血？？
參考答案:我做了多年这个烫拉``
把鱼洗干净了2-3条就够
不用很大
倒油(最好是豆油)
小火煎一下
油别太少了 要不煎不透 还容易沾锅
看鱼两面微黄了加热水 水加多一些
然后放姜片 葱短 姜片切大点 可以放一些料酒去腥味(我比较喜欢放一盒豆腐) 开大火把水做开变成浅白色
再放盐(注意,要等汤变白了再放盐哦)
喜欢酸就加点醋 (我比较喜欢放胡椒粉 )
再来点长段香菜 颜色比较漂亮
最后小火煮到烫差不多全白了
就可以拿出来喝了
补血除了枣子还可以吃生花生的花生衣哦
祝愿你和你男友幸福哦
