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我是一个14的大胖子体重130 身高150 平时做什么运动可以减肥和增高啊???知道的请告诉我 谢谢大家

王朝知道·作者佚名  2010-01-02
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我是一个14的大胖子体重130 身高150 平时做什么运动可以减肥和增高啊???知道的请告诉我 谢谢大家

參考答案:

这么简单不用问吧

多吃青菜

少吃肉

跑步

引体向上

跳绳

摸高

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