用鲜猪肝下锅烫一下备用,过中下油 ,姜末干辣椒少许炒出香味,下猪肝, 黄瓜加盐,醋两滴,味精少许,出锅 。羊干炒菠菜 ;动物肝脏含大量的维生素A菠菜是含维生素A原的食物不能单纯的吃含维生素A的食物搭配着吃最合理.火候自己掌握
参考资料:经验
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