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我体育报了200米,可是我的耐力不够,不能一直冲下去,我应该如何锻炼或者说应该采取如何的跑步策略?

王朝知道·作者佚名 2010-01-02

分類: 體育/運動

問題描述:

还有一个月就是运动会了

谢谢!

參考答案:

200米不用一直冲的.如果有能力,你应该在比赛的时候一直跟在第一名后面,在最后50米的时候努力超过他.200米靠的是爆发力.加油!

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