怎么才能改变?
參考答案:去商场买点维生素吃吧~指甲反应身体的状态,具体要补充什么得去问专科医生~所以每天吃一片复合维生素吧!肯定不会错的~对了不怎么推介21金维他‘合成的~最好是买天然的从食物中提取的
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