该用西药治疗快还是中药，有什么有效方法吗？
彻底点的．．
请高人帮忙．．！！
參考答案:抑郁只是一个医学名词，只是一个标签。你可以上网到处都能找到医学对抑郁的标准解释和疗法。可是每个人都是独特的。无法用一个标准去套用。
可以用的治疗方式很多。要注意的是，你和身边的人对她的看法，——把她看成是一个严重病人，还是一个亚健康的人，这本身就是很有力的一个影响。
抑郁的存在依然是来自于人们害怕去了解自己，尤其是不太敢于看自己的眼睛。所以学习注视自己的眼睛是一个很好的治疗。更重要的是不逃避面对自己。
一个好的治疗师，他能做的也只是帮助当事人去面对自己，去了解自己。别人所谓的治疗并不存在。每个人都具有所想要的一切资源。
一旦你了解自己是谁，所有的疾病都会消失。
