主要是应用程序开得太多了。一般不用管它。
如果经常出现这种情况，可以适当增加0.5倍虚拟内存。
下面是虚拟内存的简要用法：
如果计算机在较低的 RAM 下运行，并且立即需要更多 RAM，则 Windows 会用硬盘空间来模拟系统 RAM。这叫做虚拟内存，通常称为页面文件。页面文件类似于 UNIX 的“交换文件”。在安装过程中创建的虚拟内存页面文件（名为“pagefile.sys”）的默认大小是计算机上 RAM 大小的 1.5 倍。
当初设计Windows使用虚拟内存本身是因为物理内存很贵，一般都不会超过128MB容量，需要硬盘空间作临时缓冲——也就是说，你应该把应用时需要多少物理内存和自己实际拥有的内存作一个比较，如果实际拥有的内存少于应用峰值，就会遇到麻烦了。
一般来说，如果要进行平面大图、3D动画渲染等数据量很大的任务，不应禁用虚拟内存;如果经常要打印带大量图片的文档，禁止虚拟内存也会让程序出现错误。因为像Word一类软件打印之前要生成缓冲文件，再传输到打印机上，图片尺寸较大、分辨率较高时，需要的缓冲区容量也很大，笔者以前帮助广告美工出设计图时，就遇到打印一张图生成将近300MB临时文件的情况。因为Windows和应用程序本身也是需要一定内存来运行的，如果你是512MB的配置，禁用了虚拟内存，很有可能中途报告虚拟内存不足，强行退出造成打印纸张及油墨的浪费。
所以，必须根据你的任务应用环境，来决定是否禁用虚拟内存。即使是把虚拟内存大小固定设置，也必须谨慎，否则在运行大型应用软件的时候才出现虚拟内存不足的提示，整个系统会因为CPU的占用率极高而变得很慢，此时再改动就没那么方便了。