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请问老年人喝那种牛奶最好

王朝知道·作者佚名  2010-01-18
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分類: 生活
 
問題描述:

我外婆有六十多岁了,我想知道象她这种年龄的人喝那种牛奶最好,酸奶,纯牛奶还是甜牛奶?

參考答案:

营养专家提倡，老年人要天天喝奶。老年人应该根据自己自身的需要来选择饮用什么样的牛奶，对于骨质酥松的老年人来老说喝鲜牛奶及配方奶是比较有利的。而酸奶能调节肠道平衡、促进消化吸收、补充体内乳糖含量。增强身体的免疫机能。是老年人的首选。

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