高一学生

王朝知道·作者佚名  2010-01-20
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

开学以来,我心里总是特别浮躁,谁能告诉我怎么克服这个坏毛病?谢谢

參考答案:

如果是因为浮躁而不能专心学习

那么你可以试试这样的方法:

先把自己一天要做的事都想好,最好写在一张纸上,下面写上完成后才能做的事,比如到什么地方玩,或者休息。如果没有完成上面的事就不去做下面的事

如果找同学或者家人帮着监督也许会有更好的结果

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