怎样才能瘦腰,减掉肚子的脂肪?

分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥問題描述:

最好是简单、现实一点的方法

參考答案:

记得要多运动，多喝牛奶。

减肚子上面的脂肪，1，可以选择跳舞，8字型扭动腰部，即瘦腰，又减肚子。

2。可以选择做仰卧起做，每天坚持。会有效果的哦！！！

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