我从来没有练过舞蹈，只看见过有的人穿着小领口长袖舞蹈练功服，我想问问是怎么穿上的，从什么部位开始穿，最好写出详细的过程
穿法和普通的衣服不一样：脚先进领口，然后一直往上拉，拉到穿好了为止（如果实在太紧了，就要换臆见衣服，否则对跳舞没益）