是这样，每次一旦超过1500左右的时候，小腿内侧，内侧脚踝以上大概十公分的地方会疼，我后来注意了一下，那个地方应该是皮底下就是骨头啊，这是运动损伤？...另外我一直跑步都很注意呼吸和步幅，步频，呼吸和身体其它机能没有任何问题，只有小腿...郁闷...
參考答案:恩，运动过度拉，休息一段时间要适量不要太剧烈
是这样，每次一旦超过1500左右的时候，小腿内侧，内侧脚踝以上大概十公分的地方会疼，我后来注意了一下，那个地方应该是皮底下就是骨头啊，这是运动损伤？...另外我一直跑步都很注意呼吸和步幅，步频，呼吸和身体其它机能没有任何问题，只有小腿...郁闷...
參考答案:恩，运动过度拉，休息一段时间要适量不要太剧烈