我经常腹泻，如何调理？

我经常腹泻，基本是早晨为主。白天没大事，但已经持续一个月了 爱闹肚子。如何治疗，调理？

应急的话可以吃点整肠丸,平时吃多富纤维的蔬菜跟水果,如芹菜,橙等,多喝水~这样习惯了就会有好的肠胃。如果不行的话最好是去看看医生吧。