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来例假了，吃什么比较好,因为自己在减肥期间，很多张肉的东西不能吃，

王朝知道·作者佚名  2009-05-04
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分類: 美食/烹飪
 
問題描述:

谁可以帮我拟订一个食谱呢，谢谢!~

參考答案:

米饭小半碗，再吃点炒圆白菜，或大白菜，胡萝卜，素的都可以，主食是要吃的，但要少，等饿了喝点蜂蜜或红糖水，不能多喝。零食最好不吃，这样很快就减下来。

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