有什么方法可以快速运气，让身体充实起来？气功

当运动完以后，身体会感觉特别的有力和坚硬，但这需要先进行体能锻炼，有什么方法可以迅速运气，这是不是气功？？

没有 如果有 估计也对身体有害

这是气功 不是 爆发力 只有不断的联系 才可能慢慢的达到你想要的程度 怎么可能一下子就到那么高深的境界那