一天喝八杯水，可是为什么我喝了肚子会很胀，天天如此，好像给人感觉特胖。本来体形就有点胖的了。

告诉你最正确有喝法，一周后就不会了肚子涨了，扁扁得，身材也好多了。我的亲身经验配合适当的运动，效果显著。

起床洗漱之前喝两杯

早上10：30喝一杯

午饭前喝一杯

下午3点喝一杯

下午5点喝一杯

晚饭前喝一杯

睡前一小时喝一杯

数数看，是不是就有八杯了呢。再加上吃饭的时候喝的汤的话，你就超额完成任务啦。

试试看！