一.初级：在艾尔文森林打几级的狼和猪，半小时烹饪上五十。
二.中级：到暴风城旧城区旅馆里学习,买了本原料是"蚌肉"的菜谱,然后到西部荒野的海边打鱼人,鱼人刷得很快不怕没打的,很快你就能升到一百五了!
三.到灰谷银风避难所商人那里买本中级烹饪教材（80Y，这书挺难找的问了好多人才知道，当时买了十本放铁炉2.8至3.5金一本。每天卖一至两本）和一本原料为“有醒味的蚌肉的菜谱”。
四.到南海海边打鱼人，一直把技能升到二百二十五。
五.到加基森的旅馆，屠夫会给你一个大师烹饪的任务：需要巨大的蛋，美味的蚌肉，和冷酪。巨大的蛋就在深沙平原有柱子的地方40多级的那种鸟，两个柱子之间来回跑三次十二个蛋就够了。然后到海边打海龟吧，那里还有48级的深海巨人（精英）60十级了打他也小意思，再到南海买冷酷交完任务你就是烹饪大师了！
六.到热沙巷买一本原料是“美味的蚌肉”的菜谱，那菜谱是十分钟才刷一次，如果你去的时候没有就等一下，当时我一边打海龟一边买菜谱，五本放铁炉每本3.5G全卖完
七.热沙巷海龟少，建议买个火石和木柴到悲伤之地的那个山洞里打三十多级的鱼人，来来回回三个小时边打边烹，技能就升到二百九十点了。
八.为什么我喜欢打鱼人而不是打其它的，因为开贝壳会开出珍珠。在这半天时间里烹饪技能升到二百九，开出的二十多个有光泽的小珍珠，九个黑珍珠，三个金珍珠（每个卖了22G）
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下面有NPC位置坐标