因为工作上的压力大，总是把我搞得晕头转向的，一想着就不想上班`想请求答案，我该怎么克服？
參考答案:这是我的做法：
听广播或看些感人的真实生活小故事，通过这能宣泄一下情绪，还会更加感觉自己要坚定的走下去；
或者，抽空见个老朋友，吃顿饭也好，还是喝茶闲聊也好，这样心情会好一些。应记住，即使他过得很不好，和你发一堆牢骚，你也学会做快乐使者，那样既帮助了你增进友谊，而且你心里更清楚了自己该怎样生活。
其实最重要是学会调节心态。凡事要放宽心，饭要一口一口吃，路要一步一步走，急不来，只要努力过好每一天就是了，未来谁也不可预测。