我觉得每次剧烈运动后头就很容易痛，而且有好些人都有过这样的现象，请问原因，还有怎么避免呢？
參考答案:这说明你的体质还不行，有待加强锻炼。
你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧
第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适
但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉
生命在于运动，希望你能多参加一些户外运动，这对你身体有好处，要知身体是革命的本钱，而且运动还能降低你压力，提升你的工作效率。