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我如何学会坦然放弃他?

王朝知道·作者佚名  2010-04-02
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分類: 煩惱 >> 戀愛
 
問題描述:

我和我的男朋友交往一年多,互相都爱着对方,可是就是性格不和,天天吵架把分手挂在嘴边,现在吵的大家都不以为然,可是每次分开后他都没有一次主动找过我,最后都是我因为离不开他而去回头找他,我很痛苦,恨自己为什么放不下他,我现在也不知道他到底心里爱不爱我,我该怎么办?

參考答案:

首先两个人即然选择了在一起,那就应该好好珍惜,不要在天天的争吵中迷失了自已,我可以肯定的是你是爱着他的,同时,我想你应该问的是两个人如何减少磨擦,当然,争吵也并不完全是一种坏事,在争吵中更容易了解自已在对方心中的不足,我们争吵不是为了争吵之后挥手说“拜拜,而是越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升.我提供如下几点争吵中的要把握好的,这样才能成为成功的争吵,而不会成为你们感情的拌脚石。并且在争吵开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会发现,有些事情根本不值得争吵。假如有必要用争吵来解决问题的话,那在争吵中要注意如下问题。

1,就事论事,不伤及无辜.

要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。

2,以退为进,从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。

心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平心静气地对他晓之以理。比如,“你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样,你就变成了一个受害者,而不再是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

3,集中火力,切勿空对空地争吵

心理学家认为,许多人吵架到最后,都发展成一场“控诉会”,你恨不得把心掏出来,他却句句都在误会,这样,几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么,在争吵时,怎么样才能进行有效沟通呢?专家提出了三“不”建议。

说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我?”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

不打断他说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用“你是说……吗?”,“你的意思是……”的句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。

4,不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定,或者一气之下搬到朋友家去住……

冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?

补充一下:至于你说到他有点大男子主义,首先你应从你自身原因,自己是不是太任性了,两个人能相遇不容易,在一起相爱更不容易,想想这么不容易,就要彼此珍惜才行,还有就是要了解他最需要什么样的女人,需要怎样的照顾,当然感情是双方共同来维护的,所以你也不要一味的迁就他,也要让他明白你需要什么,重要的是你要给他家的感觉。男人都是吃软不吃硬的,你给她“温柔一刀”,他哪还有招架的余地呢?何况你的那个“他”还是那么优秀的人呢!

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