怎样才能立刻冷静下来啊，立刻冷静啊！！！
谁喜欢白居易的《长恨歌 》，我百度的博客有经典的图片啊，看后评论在博客上好吗！！！《长恨歌 》1，2，3部曲呦！！
參考答案:每个人的情绪都有一个周期，并且不一样，在那段时间里你的情绪是最不稳定的，烦躁的不行，如果你留心点，就会找到你的情绪周期，从而有心理准备，我也是这样的，那段时间里，我觉得自己都要活不下去了，但是过去那几天就好了，建议你找朋友倾诉一下，或者自己呆着，什么都不想，试着安慰自己，看点书，或者大声叫几声都行，那样你会感觉好点，没事，别担心，我相信你会行的，你看看你以前的许多困难，但是你不也是绝望吗，但现在你再一次看看，他们是多么的不足挂心，是不是？
相信我，你会好起来的！