PS:我没有糖尿病，看生化书，顺便想起来的问题。
那不行啊,,如果行的话就不会有早上喝牛奶或豆浆之类的保健做法拉,,
因为葡萄糖是高糖的,,很多人还会有吃多了甜的会恶心的症状.
如果是为了健康还是喝牛奶或是豆浆较好