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学习压力太大怎么办！

王朝知道·作者佚名  2010-04-16
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分類: 煩惱 >> 校園生活
 
問題描述:

累死了！

參考答案:

一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.

我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!

有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...

但愿你早日摆脱学习压力的困境哦!

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