早上起来,是先喝水再运动还是运动完再喝水有益?

分類: 生活問題描述:

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參考答案:

当然是先喝水了,因为一晚上身体都没有补充水分,早起一杯水可以加速新陈代谢

什么时候运动完就喝水都是对身体不好的

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