怎样用最少的时间睡最多的觉???

分類: 生活問題描述:

我整天觉得不够时间睡觉!!!

參考答案:

你必须在晚上10点到凌晨2点这四个钟的时间里尽快休息，如果你在这一段时间里没有足够的睡眠，那么你的精神就会很差的。

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