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现在生活节奏这么快,工作这么忙,是不是运动的时间太少了?

王朝知道·作者佚名  2010-04-20
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分類: 社會民生 >> 其他社會話題
 
參考答案:

答案是否定的。关键是看自己能不能把握和能不能坚持。你可以利用上下班路上的时间进行慢跑或快走的办法锻炼，我就是这样已经两年了，自认为效果不错。另外，还有周末也可以抽出时间来去健身俱乐部从事各项体育锻炼。有一句广告词说：一切皆有可能。

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