那位好心人，给我看看！
前段时间，感冒发烧。打了2天针，第3，4天没好。第四天又打了消炎针。慢慢好了，但是始终头有点晕。我以前有慢性肠胃炎，这次也感觉是，但肚子不痛，就消化不好，吃了东西半天还留有哪个味道，感觉胃里总有东西塞着。大便以前发黑，还稀。现在不黑了，但是还有点稀！
就这些症状了，哪个专家能给点建议让我好好养养！另外我能补充大量蛋白质吗？我健身！要补充蛋白质！
最后谢谢好心人，解答！
參考答案:常见的大便发黑有以下几个：
1、消化道疾病:为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。
2、血液疾病:新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。
3、其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。
4、食物或药物的影响:某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑，这些由于食物和药物引起大便颜色的变化不属于便血。
可能出现以下变化：
1、出现大便不成形，或大便次数增加。
有少部分人服朝阳丸后大便不成形或大便次数增加，但只要每日不＞2次，且无任何不舒服的感觉，就可以继续服用。另外，在饮食方面应注意以好消化的清淡饮食为主，尽量避免过于油腻或过凉过硬的食物。
假如大便次数每日＞2次以上，而且伴有腹部不适的感觉，应在注意饮食的情况下，询问一下患者每日的用量，如为每日服二丸或二袋者，则可减量1/2后继续服用。
2、出现大便颜色发黑。
有的人吃朝阳丸，血液食品，波菜后大便的颜色与未服朝阳丸时相比，变得“发黑”，但自身感觉无任何不适，出现这种情时可不做处理，有一部分人过一段时间后“大便发黑”就会消失。
3、从你现在的情况看，感冒后引起消化不良，建议口服；多酶片或者保和丸。如果再次出现黑便要予以重视。
