练跆拳道会长肌肉吗?
听说练韧带会影响身高...我快15岁了...女
会影响吗???
參考答案:听说练韧带会影响身高...
。。。练武术倒是影响身高那是因为主要压的是膝盖，把膝盖压平了可不是影响身高。。至于跆拳道。。如果运动量不大不会的，只会增加身高。。
听说腿也会变粗...是不是啊!~~~
那是一定的，会把你多余的脂肪转换成红肌，看起来变粗，其实不然。
跆拳道要的是爆发力不会把你的肌肉纤维搞那么粗的，会让你的肌肉纤维往细发展。。如果你的运动量不大不用担心，
再说偶练了7年跆拳道比我们班女生腿还细类。。。
