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我17岁了,连100斤都不到,怎么办?

王朝知道·作者佚名  2010-04-23
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分類: 煩惱 >> 青春期
 
問題描述:

我体质不算差啊

參考答案:

我17的时候170CM,重62KG.很标准了.现在还是很标准.平时没怎么注意,回想起来其实跟我的饮食和活动量都有关系.特能吃肉,特别是精牛肉.天天早上喝牛奶.再注意锻炼(要注意方法,还要坚持),体重很快就上来了.

17岁多好的时光啊!好好把握吧!

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