为了减肥哭了。。

我现在是1米54，47公斤，

真的很胖。。

看上去人都肥肥的。。

冬天根本不敢穿2条裤子。。

穿不下，穿了就显的太胖了！

所以我选择艾冻。。

我的减肥计划是这样的：

3天不吃只喝水。。

以后就吃2餐。。

早餐和中餐

吃水煮蔬菜，1碗粥，或者1个玉米棒这样能减肥吗？

我不管了，只要能减肥就行。

告诉我能不能减哦！

你那叫虐待你自己，我有一个朋友200多筋呢！

正确的减肥方式是多锻炼身体，不要吃垃圾食品，像是属片，油炸之类的，多吃点水果，注意运动，早睡早起

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