求一份高三作息时间表!

清华我的梦

6：30起床（可以更早）

照常上学

放学后最晚不应学习超过两点

一般1点睡就行！

至于什么时间学什么科！

语文稍少一些，数学，英语每天或每两天该做一套模拟题！有条件最好在真正高考的时间段做！

其他科，我不知道你是文还是理！但你至少一周每科学三次！

同时锻炼身体很重要！每周应有两到三次！每次30分即可！

记住要有良好的心理素质！保持良好的心态！沉着应对高考！你一定成功！