我现在18了~还是170，最近也不长了~前年还长了一些~可是我还没发育完全~是不长了还是还没到时间啊？！
參考答案:跑步 多跳 用手抓住单杠或者要跳才能抓住的固定的东西 让父亲帮忙向下拉腿 真的可以长高 我就是用这方法
在上了高3的时候还长了7厘米
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在上了高3的时候还长了7厘米