吃饭之后刷牙还是有一定风险的，因为食物中的酸性物质会使牙釉质变软，如果牙刷刷毛硬的话很容易把牙釉质损坏，所以有人喜欢在吃饭前刷牙，不过，因为牙膏中的化学物质是对人身体有害的，所以，刷完牙吃东西会把有害的成分吃到肚子里。
科学建议在吃完东西之后3分钟内最好刷牙，这样可以避免以上问题。还有，要用好的牙刷牙膏。
吃饭之后刷牙还是有一定风险的，因为食物中的酸性物质会使牙釉质变软，如果牙刷刷毛硬的话很容易把牙釉质损坏，所以有人喜欢在吃饭前刷牙，不过，因为牙膏中的化学物质是对人身体有害的，所以，刷完牙吃东西会把有害的成分吃到肚子里。
科学建议在吃完东西之后3分钟内最好刷牙，这样可以避免以上问题。还有，要用好的牙刷牙膏。