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頭皮屑過多,剛洗完頭,頭皮屑仍有,如何解決頭皮屑的問題?

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評論 | 來源: 互聯網
 
分類: 醫療健康
問題描述:
  用過很多去屑産品,但是都沒有多大用,頭皮屑爲何如此頑固不化,希望那位知道的幫小弟想想辦法,煩那~!!!
參考答案:
  ⊙ 頭皮屑的産生是一般的皮膚汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面産生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分爲生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

  ⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚産生頭癢問題。

  病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

  生理性頭皮屑

  ⊙一般成人常見爲幹性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

  ⊙另一類爲油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。

  頭皮屑發生的原因

  ⊙皮屑芽孢菌的影響

  皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛産生頭皮屑。

  ⊙頭皮細胞功能失調

  頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成爲無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或幹癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。

  其它原因如下:

  1. 洗發精沒沖淨。

  2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

  3. 頭皮上的皮脂過多。

  4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

  5. 自律神經容易緊張。

  6. 睡眠不足、疲勞。

  7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。

  8. 使用不良美發用品。

  9. 內分泌不正常因素。

  10. 季節轉換。

  采樂,大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的,挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的,不好說哪種更好一些。

  下面有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下。

  防止頭皮屑九大秘訣

  1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。 

  2. 戒食過甜食品。因爲頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的産生。 

  3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 

  4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。 

  5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成。 

  6. 七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。 

  7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。 

  8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑。

  9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。

  頭皮屑多怎麽辦

  頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的産物。青少年由于新陳代謝旺盛,容易産生頭皮屑。頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治:

  1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因爲堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,産生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。

  2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。

  3.戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

  4.外用藥物。可用硫柳軟膏,配方爲柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方爲氯黴素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。

  5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。

  選對飲食對抗你的頭皮屑

  蔬菜粥:適用「血虛風燥型」

  材料:菠菜50克、大米50克

  做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。

  綠豆薏米湯:適合「濕熱內蘊型」

  材料:薏米200克、綠豆50克

  做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。

  1.

  建議您:在使用洗發精的同時,加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)後洗淨,每星期至少1~2次,不用太久時間,您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤,秀發卻越來越有光澤和彈性了喔!

  您今晚洗頭了沒?鹽先准備一下吧。

  2.

  風多、灰塵多,發質幹燥的人頭屑更多。頭屑爲頭皮新陳代謝産物,大致分爲兩種:一種是大而粘,屬油脂性的頭屑;另一種是細而幹,屬幹性的頭屑。在幹燥的季節裏,您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的産生。

  1、用熱醋或姜洗頭;

  2、用洋蔥汁擦頭皮,然後用溫水洗淨;

  3、用啤酒將頭發弄濕,15分鍾或更長時間後,用水洗淨,最後用洗發膏洗頭。每日兩次,4—5天可除淨頭皮屑,且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時,應采取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以幹淨利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質,在任何季節裏,都應該用脫脂性較強的洗發劑,每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。

  同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

  參考資料:http://health.sohu.com/***********/n***********.shtml
 
 
 
 
 
简体版:头皮屑过多,刚洗完头,头皮屑仍有,如何解决头皮屑的问题?
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標籤: 仍有頭皮如何解決屑的洗完過多問題
[b]分类:[/b] 医疗健康[br][b]问题描述:[/b][br]用過很多去屑産品,但是都沒有多大用,頭皮屑爲何如此頑固不化,希望那位知道的幫小弟想想辦法,煩那~!!![br][b]参考答案:[/b][br]⊙ 頭皮屑的産生是一般的皮膚汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面産生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分爲生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚産生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見爲幹性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。 ⊙另一類爲油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛産生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成爲無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或幹癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下: 1. 洗發精沒沖淨。 2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 采樂,大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的,挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的,不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。  2. 戒食過甜食品。因爲頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的産生。  3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。  4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。  7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。 頭皮屑多怎麽辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的産物。青少年由于新陳代謝旺盛,容易産生頭皮屑。頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治: 1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因爲堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,産生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。 2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。 3.戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。可用硫柳軟膏,配方爲柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方爲氯黴素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。 5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。 選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥:適用「血虛風燥型」 材料:菠菜50克、大米50克 做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。 綠豆薏米湯:適合「濕熱內蘊型」 材料:薏米200克、綠豆50克 做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。 1. 建議您:在使用洗發精的同時,加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)後洗淨,每星期至少1~2次,不用太久時間,您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤,秀發卻越來越有光澤和彈性了喔! 您今晚洗頭了沒?鹽先准備一下吧。 2. 風多、灰塵多,發質幹燥的人頭屑更多。頭屑爲頭皮新陳代謝産物,大致分爲兩種:一種是大而粘,屬油脂性的頭屑;另一種是細而幹,屬幹性的頭屑。在幹燥的季節裏,您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的産生。 1、用熱醋或姜洗頭; 2、用洋蔥汁擦頭皮,然後用溫水洗淨; 3、用啤酒將頭發弄濕,15分鍾或更長時間後,用水洗淨,最後用洗發膏洗頭。每日兩次,4—5天可除淨頭皮屑,且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時,應采取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以幹淨利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質,在任何季節裏,都應該用脫脂性較強的洗發劑,每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。 同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。 參考資料:[url=http://health.sohu.com/***********/n***********.shtml]http://health.sohu.com/***********/n***********.shtml[/url]
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