冬天食姜糖具体说来有以下几点好处:
1.吃姜糖会发热,从而抵抗寒冷
2.促进新陈代谢
3.帮助消化
4.提神, 防止呕吐
5.强健筋骨(对老人大有好处)
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒,排出人体多种毒素,缓解脏器压力
可以熬姜汤喝,也可以用糖腌制而食,或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜(即子姜),鲜姜不辣,营养成分多,功能强。老姜(即母姜)过辣,类似干姜,不可多吃。
参考资料:中医药典
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冬天食姜糖具体说来有以下几点好处:
1.吃姜糖会发热,从而抵抗寒冷
2.促进新陈代谢
3.帮助消化
4.提神, 防止呕吐
5.强健筋骨(对老人大有好处)
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒,排出人体多种毒素,缓解脏器压力
可以熬姜汤喝,也可以用糖腌制而食,或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜(即子姜),鲜姜不辣,营养成分多,功能强。老姜(即母姜)过辣,类似干姜,不可多吃。
参考资料:中医药典