分辨率为176*144的，格式为3GP和MP4，谢谢了，告诉我下载地址或者传到我信箱也行，zeedom1@163.com，最好是后者。谢谢了。
參考答案:http://www.52z.com/soft/5253.Html
这个软件对于视频转换来说实在太好用了！是免费软件。
就算你不把我的回答做为最佳答案，也可以去试用一下这个软件，Very good！！！
下面是这个软件的介绍：
Video Convert Master
非常精美的全能视频转换器，支持下列格式：
3GPP 文件 (*.3gp)，3GPP2 文件 (*.3gp)，动画 GIF 文件 (*.gif)，AVI 文件 (*.avi)，DV 视频文件 (*.dv;*.dif)，QuickTime 文件 (*.mov;*.qt)，Macromedia Flash 文件 (*.swf)，MJPEG 视频文件 (*.mjpg;*.mjpeg)，MP2 文件 (*.mp2)，MP3 文件 (*.mp3)，Ogg Vorbis 文件 (*.ogg)，AAC 文件 (*.aac)，MPEG-4 音频文件 (*.m4a;*.mp4)，MPEG-4 文件 (*.mp4)，NUT 文件 (*.nut)，Raw AC3 文件 (*.ac3)，Raw h261 文件 (*.h261)，Raw h264 视频文件 (*.h261;*.h264)，Raw MPEG4 视频文件 (*.m4v)，Raw 视频文件 (*.yuv)，WAV 文件 (*.wav;*.au;*.aiff)，Windows 媒体文件 (*.wma;*.wmv;*.asf)，MPEG 文件 (*.mpg;*.mpeg;*.mpa;*.dat;*.vob)，AMR 音频文件 (*.amr)，Casio 剪辑格式文件 (*.cmf)，Matroska 文件 (*.mkv)，Musepack 音频文件 (*.mpc;*.mpp)，Old PlayStation 文件 (*.str)，HDTV 传输流文件 (*.ts;*.trp)，VIV 文件 (*.viv)
内置VSO的刻录引擎，如果你不喜欢或者不需要这个刻录引擎，安装时不要选中相应的组件即可！